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芝麻醬花卷是我們常見的一種早點,主要是由芝麻醬與面粉制成,做出來的花卷會帶有芝麻醬的香氣,口感十分蓬松香軟。
由于面粉和芝麻醬中都含有蛋白質、維生素和礦物質,所以當我們將這兩種食物搭配食用時,自然而然的就提升了食物的營養價值。
不過需要注意的是,在吃芝麻醬花卷的時候,不要吃菠菜等影響鈣質吸收的食物,會降低食物的營養保健功效。