滿月的寶寶就可以帶出門(mén)了，可以讓其適當(dāng)?shù)臅裣绿?yáng)。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育使他們需要大量的鈣，讓其適當(dāng)的曬太陽(yáng)，有利于其對(duì)鈣的吸收，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)好處多多。一般來(lái)說(shuō)，早晨6點(diǎn)至10點(diǎn)這段時(shí)間最適合曬太陽(yáng)了，因?yàn)檫@時(shí)候陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，對(duì)嬰兒的皮膚不會(huì)造成損傷，同時(shí)又能合成維生素D，能促進(jìn)鈣的吸收。

若天氣不太熱的時(shí)候，可以讓寶寶多曬一會(huì)，但夏季日照時(shí)間較長(zhǎng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間可以稍稍推后一點(diǎn)。注意夏天不要直接在陽(yáng)光下暴曬，以免寶寶中暑，可選擇在樹(shù)蔭下面，這同樣也可以接散射的紫外線照射，也相當(dāng)于在曬太陽(yáng)。