不得不否認塑身衣是有一定的減肥效果的，但是并不代表這是一個好的減肥方法，塑身衣的穿法應該多注意，否則可以減肥的同時，會以自己的身體健康作為代價哦！

因為，塑身衣是利用脂肪的流動性等原理為女性塑造優美身形，同時穿上塑身衣之后，會束縛得使人食欲下降，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了，所以就會達到一定的減肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通過穿塑身衣來減肥是不太科學的。而且塑身衣不適宜長時間穿，這樣有可能會引發一連串的疾病。所以，不要把塑身衣當做是減肥武器，它只是塑形、完善身材而已。