可別忽視寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，要知道寶寶一旦患上營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)他（她）的成長(zhǎng)和健康影響是很大的。而且，不同時(shí)期的寶寶患上營(yíng)養(yǎng)不良，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，對(duì)他（她）的影響將是終生的。

寶寶出生以后，頭圍迅速增大，尤其是出生后的兩年內(nèi)，這說(shuō)明，他們的腦在迅速發(fā)育，如果這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就會(huì)影響腦的發(fā)育。有人曾經(jīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶進(jìn)行隨訪(fǎng)觀(guān)察，在出生后6個(gè)月內(nèi)有營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶，不僅體重不增長(zhǎng)或者增長(zhǎng)速度緩慢，智能與動(dòng)作發(fā)展也落后于一般寶寶，即使以后糾正了營(yíng)養(yǎng)不良，體重上升，但是智能發(fā)展上的落后卻無(wú)法彌補(bǔ)。

而2～3歲以后患營(yíng)養(yǎng)不良，即使寶寶體重輕、智力落后，但只要糾正了營(yíng)養(yǎng)不良，兩者都可以恢復(fù)正常。這說(shuō)明，在腦迅速發(fā)育階段，如果營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，可能對(duì)智力造成難以恢復(fù)的影響。營(yíng)養(yǎng)不良不僅影響腦的功能，而且會(huì)影響腦的形態(tài)發(fā)生變化，例如出現(xiàn)不同程度的腦萎縮。

營(yíng)養(yǎng)的供給首先要滿(mǎn)足熱能及蛋白質(zhì)的需要，蛋白質(zhì)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要占1/2～2/3。牛磺酸和腦的發(fā)育有密切關(guān)系，它在母乳中含量豐富，而在牛乳中含量卻較少，所以牛乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)注意補(bǔ)充牛磺酸。必需脂肪酸應(yīng)占熱能的1%-3%，對(duì)腦的發(fā)育及神經(jīng)髓鞘的形成有利。

缺乏微量元素也會(huì)對(duì)寶寶的智力產(chǎn)生影響。缺鐵會(huì)引起貧血，而在貧血癥狀出現(xiàn)之前，寶寶已表現(xiàn)出容易發(fā)怒、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，并導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，補(bǔ)充鐵劑后這類(lèi)癥狀就會(huì)消失。

膳食中缺鋅，可造成寶寶血鋅下降，影響體格發(fā)育及智能的發(fā)展。

缺碘會(huì)影響甲狀腺素的合成，而甲狀腺素可以促進(jìn)腦的發(fā)育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽搐，并影響寶寶將來(lái)的智力。因此，寶寶要聰明，營(yíng)養(yǎng)要均衡。