幼年兒童體質弱，抵抗力和免疫力較低，因此十分容易患小兒感冒。小兒感冒一般比較難治愈，往往會出現病情反復的現象。這大多是因為護理不當的緣故。一些幼年兒童天天吃藥，卻時好時壞，這很可能是跟飲食有關。小兒感冒需要忌口嗎？是的，小兒感冒的護理離不開忌口。管住了幼年兒童的嘴，才能趕走感冒病毒。

1、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為，身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味。中醫認為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。

3、忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子，更應注意避免這類食物。

4、忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

5、忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

6、忌吃得太咸。吃得太咸容易讓寶寶咳嗽不止。

7、忌花生、瓜子、巧克力等。這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

8、忌食用補品。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。