永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

上湯豆苗的做法

上湯豆苗的做法

上湯豆苗是一款味道鮮美、營養豐富的佳肴。其中豆苗具有清熱的功能,還含有優質的蛋白質。上湯豆苗的做法很簡單,食材也容易獲得。下面教一下上湯豆苗的做法吧!

上湯豆苗的做法:

制作主料:豌豆苗

制作輔料:草菇、松花蛋、火腿、食鹽、蒜、植物油

制作步驟:

1、豌豆苗掐去根部老的部分,洗凈,瀝干水分待用。

2、草菇對半切開,皮蛋去殼切丁,火腿切丁,蒜去皮待用。

3、鍋內倒入少許的油,將蒜瓣放入,中火煸炒成金黃色,但不能糊。

4、加入火腿、皮蛋丁爆香,加入草菇翻炒幾下,鍋內添水,蓋大火燒開。

5、大火將湯水熬到雪白,加入少許的鹽調味,將豌豆苗放入鍋中,用筷子播散立即關火起鍋。

小貼士:

1、上湯菜的關鍵是煸蒜,一定要用整瓣的蒜煸成金黃,才會出味。皮蛋丁也是必不可少,想讓湯水雪白和鮮美全靠它呢。這道湯菜就不要再放味精、雞精了,皮蛋+蒜瓣+火腿的味道已經足夠鮮美。

2、豌豆苗一定要掐去老的部分,不然口感很差,豌豆苗細嫩,千萬不能久煮,燙一下馬上就關火,乘熱食用。

3、將豌豆苗換成莧菜、辣椒葉、焯過水的娃娃菜就是不同的上湯菜。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日本青草| 久视频在线观看 | 久久综合九九 | 亚洲狠狠| 好吊操这里只有精品 | 亚洲国产视频网站 | 八月丁香婷婷 | 亚洲国产人成在线观看 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨 | 91国语精品自产拍在线观看性色 | 天天摸天天碰中文字幕 | 日本高清色惰www在线视频 | 免费大片黄在线观看yw | 国语自产自拍秒拍在线视频 | 国产精品极品美女免费观看 | 精品久久久久免费极品大片 | 三级网站免费播放国语 | 成人精品视频一区二区三区 | 久久久久久久久一级毛片 | 中文字幕在线永久在线视频2020 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 国产九九在线 | 五月丁香六月婷综合缴情在线 | 久久精品国产99精品国产2021 | 国产成人精品免费视频大全可播放的 | 久久久久久久久免费影院 | 成年午夜视频免费观看视频 | 好爽毛片一区二区三区四 | 亚洲国产精久久小蝌蚪 | 五月婷六月 | 欧美日韩不卡码一区二区三区 | 91精品国产综合久久青草 | 国产综合第一页 | 精品视频一区二区三区四区 | 亚洲精品国产国语 | 久久久久久久久久久大尺度免费视频 | 91电视| 久久久久亚洲视频 | 福利在线观看 | 一区二区三区网站 | 91在线蜜桃臀 |