先把一只手輕輕地放到新生兒的頭下，用手掌包住整個頭部，注意要托住新生兒的頸部，支撐起他的頭。穩定住頭部后，再把另一只手伸到新生兒的屁股下面，包住新生兒的整個小屁屁，力量都集中在兩個手腕上。這個時候，就可以慢慢地把新生兒的頭支撐起來了，注意，一定要托住新生兒的頸部，否則他的頭會往后仰，這樣會不舒服。媽媽要用腰部和手部力量配合，托起新生兒。