在日常生活中媽媽們不小心得了產后風濕，這可是嚴重影響女性健康的疾病之一，大家都知道慢性病通過飲食好好的調理對于疾病的康復治療是很有幫助的。另外，產后風濕是種很難治愈的疾病，科學的飲食配合治療有助于更快的康復，下面我們一起來看看產后風濕的食療法有哪些吧。

1、烏雞牛膝湯

在一只烏雞的肚子里放上中藥牛膝15-20克，加清水適量清燉1.5-2個小時后吃肉喝湯，吃完后蓋上被子發汗；第二天早上在被子里穿衣服時要特別小心千萬不能受涼，要嚴格避風最少三天，這三天之內不能出門；發完汗后人會很虛，所以要再好好休息、好好保養上一周，最好七只一個療程，堅持服用是可以看到效果的。

2、月子雞

把雞去除內臟之后用鹽巴涂抹雞身，等雞肉“發”好之后再切成幾大塊，加水入大鍋燉，全部用酒燉出的月子雞酒味很濃，不過味道很不錯；燉的時候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強胃的配料，待出鍋后再根據產婦的酒量澆上老酒。