產(chǎn)后惡露顏色往往是女性身體健康的晴雨表，正常的產(chǎn)婦一般惡露有三個(gè)不同的時(shí)期，我們可以通過對(duì)不同時(shí)期的惡露顏色觀察來判斷是否有異常現(xiàn)象。產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露排出顏色有不同，往往觀察顏色就可以知道身體的健康狀況，但是產(chǎn)婦惡露的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會(huì)。

2、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

3、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有利于子宮收縮和產(chǎn)后惡露的排出。

4、產(chǎn)后需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜、豬肝、紅糖等，紅糖服用7～10天為限，過久會(huì)使惡露增多反倒不利子宮恢復(fù)。