為了情侶雙方的健康，為了婚姻生活的美滿,避孕套是不可或缺的環節，面對超市里品種繁多的“套套”，怎樣選擇避孕套,提高避孕套的防病效果是非常重要的。那么，應該如何提高避孕套的防病效果呢？

首先要選擇質量好的避孕套，如果可能最好使用潤滑劑，這樣可以減少避孕套在使用過程的破裂。其次，要掌握正確使用的方法，減少避孕套的滑脫（參考“如何正確使用避孕套”）。此外要堅持在身體接觸之前、男性陰莖剛剛勃起時就要帶上避孕套，因為男性艾滋病毒感染者射精前陰莖排出的液體中可能含有病毒。

同時，剛生產出來的套套經過添加潤滑劑后保存在密封包裝內，此時乳膠的化學特性決定了它的彈性和質感比較差。一般經過半年到一年的存放之后，乳膠的化學鍵部分斷裂，并與潤滑劑發生一定程度上的物理或化學反應，此時的套套無論在質感上或彈性上均達到最佳狀態。謹慎選用雙保險安全套，它們大都通過添加某種殺精劑，能有效降低意外受孕的危險，但它也刺激并損害黏膜，增加感染的機率，并不十分保險。