治病最重要的是治本，想要控制子宮肌瘤的病情，避免它惡化或者變性，可從控制激素分泌方面入手。因此，子宮肌瘤患者的飲食需要格外謹慎。長期食用高脂肪的食物會容易促進某些激素的生成和釋放，如果飲食健康、均衡，那么病情也能有效保持穩定不惡化。那么，子宮肌瘤吃什么好？適合子宮肌瘤患者的食物有哪些？

1、應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，黃豆能調節體內激素，多吃豆制品能保持內分泌平衡。

2、吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。