很多寶寶都有喝夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養成的。但是寶寶喝夜奶最累的可是媽咪了，寶寶的醫生哭啼聲，媽咪不得不從美夢中起來喂養。這樣讓媽咪無法安穩地睡個好覺做個美夢，一直會很疲憊不堪。那么如何給寶寶斷夜奶呢？

當寶寶6個月的時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食，因此就要開始慢慢添加輔食了。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那么餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

如何給寶寶斷夜奶？

1、逐漸減少夜奶次數：給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，逐漸減少次數，不能一下子減掉所有夜奶。

2、睡前增加輔食：給寶寶斷夜奶時在晚上睡前加輔食，因為半流質的輔食比奶更能頂肚，寶寶晚上沒有饑餓感自然就不會醒來想吃夜奶。但媽媽們同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。

2、學會安撫寶寶：在決定要給寶寶斷奶時，媽媽需要知道即使寶寶在夜里哭鬧也不要給他喂奶，一般寶寶睡前吃飽都不會被餓到的。如果寶寶真的哭鬧而不休，媽媽可以采取兩種方法：第一，無論寶寶如何哭鬧堅決不給他喂食也不給與安慰，有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效，就漸漸重新入睡了；第二，寶寶實在哭鬧；厲害或者嘔吐等，這時媽媽們試著用其他方法讓他入睡（如輕拍、唱歌、搖晃等），但是千萬不要喂養他。