如今很多女性都處于快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作之中，再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天估計(jì)女性朋友們都會(huì)抓狂，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情就很可能造成月經(jīng)量過(guò)少。有一部分媽媽在產(chǎn)后月經(jīng)周期是正常的，可是月經(jīng)量卻很少，那么產(chǎn)后月經(jīng)量少正常嗎？

產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)量少是屬于正常情況的。由于產(chǎn)后產(chǎn)婦因?yàn)樽訉m還沒(méi)有完全恢復(fù)好，而且子宮壁太薄、內(nèi)激素水平紊亂、卵巢功能也還沒(méi)有完全恢復(fù)，大部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)或少量月經(jīng)甚至月經(jīng)不正常來(lái)等情況，一般這些情況都是正常的，媽媽們不必過(guò)度擔(dān)憂。但是如果長(zhǎng)期月經(jīng)量少是不正常的，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做全面檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下好好調(diào)養(yǎng)。另外，產(chǎn)后月經(jīng)量少的媽媽平時(shí)要注意經(jīng)期保護(hù)、防止著涼、不食生冷食物、不過(guò)于勞累，隨時(shí)都要保持心情愉快，做到勞逸結(jié)合。