不同血壓計的使用方法不同，我們先來說電子血壓計的使用方法。

1、在測量血壓之前的20分鐘，可以上一下廁所，憋尿是會影響到血壓的。之后要保持平和的心態，可適當做一些緩解緊張情緒的動作，如深呼吸等。

2、把電子血壓計袖帶的空氣排盡，綁在手臂上，與心臟保持在同一水平線上。這里還需要注意袖帶盡量與皮膚直接接觸，千萬不要隔太后的衣服。

3、在了解所購買的電子血壓計具體的測量時間后，打開電子血壓計的開始按鈕，進行測量。

4、在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。間隔3-5分鐘后再測量一次，取平均值為測量結果。測量的時間最好是在起床后的1小時或睡覺前的1小時為最佳。

使用電子血壓計時，要注意多測幾次，以免出現誤差。再則，多測幾次可判斷出電子血壓計是好是壞。如果血壓值前后相差很大，就說明該電子血壓計已經有損壞，測出來的結果也是不可信的。

再來看看水銀血壓計的使用方法。

1、注意血壓計與手臂、心臟保持在同一水平線上。

2、打開血壓計，使水銀柱的讀數降至零。將血壓計袖帶內的空氣排盡，套在手臂的肘關節以上2～3厘米處，建議選擇左臂測量，因為左臂離心臟近，相對測量的數據比較穩定。

3、綁好氣袖（不要綁太緊或太松），在肘窩內側摸到肱動脈跳動后，將聽診器聽頭放在肱動脈上，擰緊氣袖上的氣閥門。快速打氣測壓。在打氣時，測量者應注視血壓計的水銀柱（注意視線與刻度盡量保持同一水平）。

4、擰開氣閥門，使水銀緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音，此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽，直到在某個血壓刻度，脈搏聲變弱甚至消失，此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量前要保持心平氣和。測量后，應在至少1～2分鐘后，進行重測。選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

使用水銀血壓計需要注意將其放好，避免汞流出造成事故。若是血壓計有問題，需要送到專業部門進行修理。