據婦科專家介紹，安全期是指正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

安全期女性懷孕率非常低是因為女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里夫妻生活容易受孕。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。通過對安全期的正確推算，對安全期避孕有正確了解后，安全期不懷孕還是可以操作的，這也是導致很多的男女選擇在安全期避孕的原因之一。生育期女性通常是在兩次月經周期的中間排卵，此時稱為排卵期。一般例假完畢后的五天左右是安全期，精子壽命短，女性又不排卵，因此是不易懷孕的。