雖然電磁爐對孕婦有危害，但是還是可以適量使用的。下面我們來學習孕婦如何安全使用電磁爐吧！

人們信任電磁爐烹制食品的質量，但是很少有人對它可能帶來的影響提出質問。孕婦使用電磁爐做飯時，腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度。所以孕婦最好不要使用電磁爐，如果一定要使用，也要注意調整一下腹部的位置。孕媽媽在使用電磁爐的時候要注意以下兩點：

1、離電磁爐遠一點。據專家研究實驗證明：當遠離發射源時，電磁強度減弱得非常快。所以，其副作用(如果存在的話)也是同距離成反比，越遠影響就越小。

2、做飯速度快一些，把菜放在火上后，不要一直站在電磁爐邊，與它保持距離。

3、通常與電磁爐保持20厘米以上的距離較為安全。使用電磁爐的時間不要過長，如果經常較長時間使用電磁爐，應盡可能選擇有金屬隔板遮蔽的。有條件的話，準備一件不銹鋼纖維制作的防電磁圍裙和一對防電磁手套則更安全。

最后，如果仍然心存顧慮，孕媽媽能夠避免不使用電磁爐就盡量不要使用，或者要使用也應該減少使用時間。并且特別提醒懷孕初期的準媽媽們最好不要使用輻射量大的家電，改用明火烹煮，或讓家人代勞也可以，以避免因為長期使用電磁爐而造成不良的后果。