1、乘坐郵輪前要選咨詢醫(yī)生，明確自己的身體狀況是否能適應(yīng)郵輪旅行。一般來說，孕婦如果有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過，或者懷的是雙胞胎或多臺，醫(yī)生可能會反對該孕婦坐郵輪；如果孕婦的孕吐期還沒結(jié)束，醫(yī)生也會建議延遲形成；如果平常有暈車或容易因晃動而感到不舒服，也不宜乘坐郵輪，因為嘔吐很快會讓準(zhǔn)媽媽脫水；如果已經(jīng)到了懷孕晚期，則要避免因風(fēng)浪大或者暈船而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況發(fā)生。

2、郵輪旅行前仔細(xì)選擇要乘坐的郵輪航線，了解船是否會停靠在某些食品和水可能不安全的國家，或者衛(wèi)生服務(wù)不標(biāo)準(zhǔn)的國家，避免因為飲食不安全而影響自身和寶寶的健康。

3、仔細(xì)咨詢郵輪負(fù)責(zé)方該郵輪是否有孕婦限制規(guī)定，大多數(shù)郵輪有規(guī)定孕期超過24周或是在離船時滿24周的孕婦禁止坐郵輪，而且每艘船的規(guī)定也不大一樣。同時要咨詢船上是否配備醫(yī)生和護士，一般少于100人的郵輪是不配備醫(yī)護人員的。

4、準(zhǔn)備一些旅程可能用得上的藥品，以及于孕期有關(guān)的資料，隨身攜帶，以備不時之需。

5、孕婦上船后可以先試穿一下救生服，看看是否合適。成人救生衣，也稱作個人漂浮裝置，通常都是均碼的，所以，這些救生衣應(yīng)該適合較胖的人穿。如果你的救生衣太小，你需要找人幫助調(diào)整，以便適合你的大肚子，一定要找船上的服務(wù)人員協(xié)助。

6、如果感覺暈眩且有嘔吐的狀況，可以尋求工作人員或者醫(yī)護人員的幫助，同時注意清淡飲食，能幫助調(diào)理腸胃。