急性宮頸炎對(duì)于女性來說是一種比較常見疾病，而且疾病對(duì)女性的危害非常大，所以在日常生活中需要采取一些預(yù)防措施，防止疾病發(fā)生。

1、首先要講好個(gè)人的衛(wèi)生，在每天要勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，而且要每天用溫水清洗外陰，流動(dòng)的溫水比較好。洗浴用具也需要定期的消毒。

2、注意經(jīng)期的衛(wèi)生。在月經(jīng)期間，所用的護(hù)墊應(yīng)該是正規(guī)的廠家生產(chǎn)，還需要多休息，也不能游泳，更不能坐浴，同時(shí)也不可以進(jìn)行性生活。

3、要避免公共場(chǎng)所的交叉感染。在公共的洗浴場(chǎng)所以及酒店的公廁是需要注意衛(wèi)生問題，一定要清潔到位之后，防止發(fā)生交叉感染。

4、在平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以提高自己的抵抗力，如果有白帶增多時(shí)，還有腰痛的癥狀，以及下腹墜脹時(shí)，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才可以防止疾病發(fā)生更嚴(yán)重的情況。