盆腔炎性包塊兒不僅會給患者帶來身體上的疼痛，同時，可能會影響到正常的生育。因此，在平時要采取一定的預防措施，防止疾病發生。預防盆腔炎性的措施有哪些？

1、在平時，要杜絕各種細菌感染的途徑，還要特別注意陰部清潔和干燥。女性要每天用溫開水來清洗外陰部，不能使用熱水或者是肥皂清洗陰部，防止破壞陰部的防御系統。女性還需要注意個人衛生，勤換洗內衣褲，不要穿緊身的衣褲。

2、要采取科學的避孕方法，減少人工流產以及刮宮的手術。這些手術會給盆腔帶來一定的損傷，如果需要進行婦科手術，一定要在無菌的環境下進行，而且在手術之后，需要禁止性生活，因為這個時候，女性身體比較弱，很容易發生感染。在經期中，也需要注意避免性生活，還要用正規的衛生棉。

3、患者出現疾病后，需要積極的配合醫生治療，同時還需要在醫生的指導下進行用藥。患者一定不能擅自用抗生素，可能會引起病菌耐藥性，不利于疾病的痊愈，如果有需要患者還需臥床休息。

4、除此之外，患者還需要在日常生活中多進行鍛煉，這樣就可以提高自身抵抗力，而且在日常生活中，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，合理安排自己的作息時間。