對于母乳少或是干脆沒有母乳的媽媽來說，奶粉喂養是一個必然的選擇。但是有很多媽媽都發現，孩子吃奶粉之后出現了上火的癥狀，表現為便秘、食欲不振，孩子的情緒也非常煩躁。那么寶寶吃奶粉上火怎么辦呢？

如果孩子吃奶粉上火，首先應該注意給孩子補充水分。因為多數喝奶粉上火的孩子都會有便秘的癥狀，多喝水可以一定程度上幫助寶寶緩解這一癥狀。最好是寶寶早上剛醒來時，就讓寶寶適量飲用白溫開水，這樣可以補充寶寶在夜間所流失的水分，可以促進腸胃蠕動，有助于胃腸道消化液的分泌。

蔬菜水果中的維生素以及食物纖維，是緩解便秘的有效物質，而且很多蔬果還有降火的作用。媽媽可以將梨子和黃瓜榨成汁給寶寶飲用，寶寶會非常喜歡這些果蔬汁的味道。

在生活中，媽媽應該注意幫助孩子養成定時排便的習慣。形成習慣后，這種規律的排便時間就會被腸道“記住”，這樣寶寶身體內的毒素也可以跟著大便規律的排出體外，使寶寶的身體能處于平衡狀態。

最后就是要注意在寶寶奶粉的選擇上，應該選擇n-2plus配方的奶粉。因為這種配方的奶粉寶寶更容易吸收其中的脂肪，也更加容易消化分解，也不會像其他奶粉一樣會產生大量的鈣皂，孩子喝這種配方的奶粉不容易上火。