女性在生產之后，就要開始坐月子，而產褥期和月子雖然在時間上有所重疊，但是產褥期要比坐月子的時間長很多。

1、產褥期就是指女性在分娩之后，恢復身體的一段時期。雖然女性分娩之后會減少了胎兒的負擔，但是分娩會是女性的子宮、產道等受到損傷，尤其是子宮，會隨著胎兒的長大而擴張，而在生產過后都需要一段時間才能夠恢復。而在這個恢復的時期，就被稱為產褥期。

2、在醫學上的產褥期是指女性在生產過后的6-8周，也就是42～56天。女性在產褥期的時候，是非常脆弱的，要做好護理的各項工作，才能避免疾病的侵害。產婦要進行充分的休息，在初期要進行臥床修養，避免大幅度的活動。補充各類營養，以使身體盡快的恢復。

女性生產過后的產褥期，最長可達近兩個月的時間，比傳統坐月子時間多出了近一倍。但無論是坐月子還是產褥期，都需要對產婦進行精心的護理。