口唇皰疹常發于口角、唇緣，通常是由于感冒、發熱、睡眠不足等因素導致人體免疫力下降而誘發皰疹。皰疹出現后，要調整飲食及機體免疫力，避免水泡破損，引發潰瘍。一般一周左右時間可痊愈，口唇皰疹是上火嗎？我們一起來揭曉答案。

一早起來發現嘴巴長了很多小水泡，千萬不要大意認為只是簡單的“上火”，其實這是一種病毒感染，誘發原因有很多，比如感冒、睡眠不足、疲勞過度、心情壓抑等。人的體能消耗過大，體內營養不足導致免疫力下降，造成體內病毒繁殖而引起嘴巴起泡。

出現口唇皰疹，不要驚慌，注意調理預防，改變不良的生活習慣。皰疹痊愈一般需要一周左右的時間，在這期間要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，補充各種維生素，少吃油炸辛辣食物，增強抵抗力，要保證充足的睡眠和愉快的心情，自我緩解壓力，注意口腔衛生，睡覺前用鹽水漱口，刷牙后不再吃東西，勤換牙刷，保持口腔健康。