牙結石對既影響人們的形象也會對人造成危害，一定要做好牙結石預防，想要預防牙結石就需要了解牙結石產生的原因，那么牙結石形成原因有哪些呢?

1、吃甜類食物多

吃甜類食物比如高點、并欺凌、飲料等，因為含有糖類成分，會造成牙菌斑的形成，而牙菌斑增多，軟性牙垢沉積較多，就會容易形成牙結石。

2、牙刷方法不對

每天刷牙，但是不能說明刷牙方法就是對的，刷牙要做到里外上下左右橫豎都要刷到，牙齒清潔不到位，就會形成牙結石。

3、牙齒問題

牙齒不規則，有的牙面粗糙、牙齒排列高低不一樣、不整齊，細小的雜質就容易堆積，也會導致牙結石的產生。

4、 飲食習慣不好

有些人喜歡吃精細的食物，精細的食物因為比較細小，清理不容易，長期堆積就會造成牙結石。

5、吃鈣、磷食物多

牙結石的主要成分就是鈣磷，而進食鈣、磷較多的食物，清潔不到位，容易堆積在牙齒表面，牙結石形成就會比較快。