如何輕松的搞定寶寶的鬧覺可能對(duì)于很多爸爸媽媽來說都是一件比較重要的事情，因?yàn)楹⒆尤绻[叫起來實(shí)在是太折磨人了。下面就給大家介紹一個(gè)好的辦法—叫醒哄睡法。

醒來睡覺就是這樣，媽媽晚上睡覺前抱在懷里，輕輕地來回走動(dòng)，這時(shí)候不要太安靜，要指出“白噪音”是最好的。白噪聲是相似的 來自真空吸塵器，洗衣機(jī)等的單調(diào)有節(jié)奏的聲音實(shí)際上是非常催眠的。等待寶寶有點(diǎn)困，不要急于把他放在床上，而是輕輕拍打他，摸他的小臉，小耳朵......叫他醒來。

看到這里，母親再次大喊大叫，你怎么醒來寶寶？這很難入睡！母親們，不要擔(dān)心，只要小寶寶有足夠的困意了，它不會(huì)被你的“小小的醒來”喚醒，他只會(huì)輕微睜開眼睛，再次入睡，但恰恰是這是一個(gè)良好的睡眠和寶寶的入睡能力。

當(dāng)然，如果你的寶寶非常敏感并且大聲哭泣，那么你重復(fù)困倦方法，讓他輕輕地來回走動(dòng)，但是在把他放到床上之前，一定要讓他睡覺。“醒來”，這是一個(gè)讓他慢慢適應(yīng)的過程。