很多疾病都是可以有效預防的，皰疹也不例外。女性在懷孕期間是一個家庭的重點保護對象，對于疾病的預防就更顯得尤為重要。

1、增強體質，提高免疫力和抗病能力。孕婦不要整天呆在家里，要做一些力所能及的室內外鍛煉，這能夠有效的增強體質，加強抗病能力。

2、孕婦對于營養的攝入要廣泛而均衡，不要偏食，保證自己的體格健壯。

3、皰疹通常都是由感染而引起的，孕婦就該盡力防治各種病毒的感染，特別是在換季的時候，冷熱交替，要隨著氣候的情況增減衣物，要防止因為著涼造成呼吸道的感染。對于身體上的一些炎癥要及時的進行治療。

4、一定不要接觸各類化學品，更要遠離一些具有毒性的藥物，不要讓皮膚受到傷害，要讓病毒沒有可乘之機。

對于皰疹的預防要從日常的小事做起，孕婦在懷孕期間不要忽視身體健康問題，不要因為自己的身體問題而給胎兒造成傷害。