產后抑郁是指從分娩至產后7天內出現的一次性憂郁狀態。其狀態為郁悶，易落淚、哭泣，輕度情緒紊亂，伴有焦躁不安等。

產后抑郁的產婦，乳汁分泌的時間延后，乳汁分泌量較少。由于情緒低落，易疲乏，飲食和睡眠欠佳，使乳母對母乳喂養信心不足，易形成惡性循環。

為了保障產婦安全度過產褥期，成功進行母乳喂養，保證嬰兒的健康成長。準媽媽們一定要倍加注意。如果準媽媽有情緒，及時開導，和鼓勵媽媽，這對寶寶的健康成長也至關重要。