如果我們在日常生活中忽視自己的健康狀況，總是超負荷工作，不均衡飲食等，這些不良習慣會影響我們的健康。膽囊息肉的病因有很多，大部分都是生活上不注意引起的。

1、不規律飲食，是引起膽囊息肉的病因之一。很多人早上太過匆忙而忽略早餐，如果早餐不吃，膽囊分泌的膽汁會在膽囊中滯留，對膽囊造成刺激從而形成膽囊息肉。所以早餐對我們的健康非常重要，不能忽視。

2、酒精不僅會損傷肝功能，還會使膽功能失調，導致膽汁分泌紊亂，刺激膽囊息肉的形成，或者使息肉增大增加癌變機率。所以在平時生活中應該少喝酒，切忌飲酒過量。

3、高脂肪、高膽固醇的飲食習慣更容易形成膽囊息肉。膽汁中膽固醇增加，容易形成膽固醇結石，從而形成息肉。我們應該健康飲食，多吃植物油，少吃高脂肪、高膽固醇的食物。