甘油三酯聽起來比較陌生，但是如果說它就是我們人體的脂肪，這樣是不是就明白了很多？那么甘油三脂高是因為哪些原因造成的呢？

甘油三酯高和遺傳有一定的關系。另外甘油三酯高和生活中的不良生活習慣，像飲食方面、煙酒方面等都有關。甘油三酯偏高也可能因為疾病而引發，一般都因為疾病導致患者的脂肪代謝發生異常，像糖尿病患者、高血壓患者等。

另外，人體中的甘油三酯幾乎全部來自日常飲食，只有很少的一點是人體能夠自我合成的。如果吃進了大量的高脂房類食物，特別是動物性的脂肪，會使人體內甘油三酯的指數明顯升高；而在攝入過多的碳水化合物的情況下，特別是一些精細的糧食，會使人體內的血糖升高，如此一來就會在人體中合成較多的甘油三酯。

還有一點，就是喝酒也能夠加速甘油三酯的合成。這些都證明了不良的生活以及飲食習慣，是引起甘油三脂高的重要原因。因此，應該多加注意自我的生活習慣，盡可能避免甘油三酯指數偏高的各種原因。