懷孕期間呼吸短促在孕婦身上很常見，隨著孕婦懷孕時間的推移，許多孕婦會出現呼吸困難。甚至可能在懷孕初期就會感到胸悶氣短。然而，你可能還沒有呼吸困難的感覺，但你會更意識到你更加需要呼吸氧氣。那么，當孕婦出現胸悶應該怎么辦呢？

物理治療：都知道孕婦在孕期最好停止使用所有藥物，前3個月會是胎兒成形的關鍵時期，在孕期出現胸口悶可以采用中醫物理療法，如：推拿、穴位按摩、理療、飲食調理等。最好多喝開水或洗熱水澡，這樣來幫助身體的恢復，這樣也會更安全。

精神心理治療：也就是調整孕婦心態、讓其心情放松的一種精神狀態的調整，從主觀上消除孕婦的顧慮，營造一個歡快愉悅的環境，讓孕婦時刻保持良好一個好心情，這樣會利于孕婦神經和器官系統的協調，使體內新陳代謝處于最佳狀態，使其反饋到大腦增加腦細胞的活力，來改善神經功能。

體質鍛煉：在好的天氣里，有必要出去曬曬太陽，散散步，做一些增強體質的鍛煉，或肺部功能的增強。每天最好進行半小時的有氧呼吸運動。不僅可以使支氣管通氣，還可以增強血液和肺泡彈性供應。