其實鼓膜穿孔病人要注意休息，起居飲食也要有規律，不要做太劇烈的運動以及過重的體力活動，暫時不要去游泳，要注意保暖防止傷風感冒的發生，那么鼓膜穿孔吃什么好的快呢？

1、二地二冬煲豬脊

準備好熟地生地各15克，豬脊髓300克，麥冬天冬各20克，把所有的原材料洗干凈 之后放進燉盅里面，加入適量的水，用中火慢慢的燉三個小時，之后加上適當的調味就可以服用了，每隔一天服用一次。

2、紅棗桂圓枸杞粥

準備好紅棗 15顆，桂圓枸杞各20克，梗米100克，把所有的原材料洗干凈之后加入適當的水熬成粥，粥煮好之后加入適量的白糖就可以食用了，每天服兩次。

除了上面兩個食療以外，其實鼓膜穿孔的病人還可以多吃清淡清涼的食品，比如新鮮的蔬菜和雪梨，還可以多吃菠菜，芥菜，芹菜等等，這些都是屬于瀉火的蔬菜，比較有利于鼓膜的恢復。