給孩子添加輔食一定要遵守相關原則，一開始的時候，不可以給太多的量和種類，以免給腸胃造成負擔。

1、添加輔食應該從單一到多樣化

一些沒有經驗的家長在添加輔食的時候往往會犯下這么一個錯誤：一開始就給孩子吃很多種輔食，結果因為腸胃不適應，孩子在進食之后出現了過敏現象。對此小編要提醒大家，添加輔食應該遵守單一到多樣化的原則，另外，每添加一種輔食，都應該先觀察孩子是否會過敏。

2、添加輔食應該從稀到稠

在首次添加輔食的時候，大家應該準備液體輔食，目的是避免孩子在吃了輔食之后出現消化不良的現象。液體輔食更容易消化，大家可以在孩子接受之后慢慢增加輔食的粘稠程度，畢竟孩子的腸胃也是需要一個適應輔食的過程的。

3、添加輔食還應該從少到多

添加寶寶輔食不僅要注意食材和制作的方法，更要注意喂養的量。第一次讓孩子吃輔食應該從一小勺的分量開始，如果寶寶適應的比較快，可以慢慢增加分量，千萬不可以一下子讓孩子吃太多了。