做媽媽首先關(guān)心的是寶寶的身體健康，尤其是睡覺時候的狀態(tài)更是媽媽關(guān)注的一方面，寶寶睡覺時一般都是比較舒服的。所以我們要看孩子的身體好不好，從睡覺我們就可以知道了，嬰兒睡眠不好，其實是能表現(xiàn)出來的，只要我們仔細觀察就能夠發(fā)現(xiàn)。

首先我們說一下，如果嬰兒在睡眠的時候，會有一抽一抽的那種動作，有的時候還會大哭，不像平常那樣安靜的睡覺，呼吸比較急促，這時候就要引起家長的注意啦，可能孩子受到了某種驚嚇，家長應該采取一定的措施，比如說直接把孩子抱起來，讓他有一定的安全感，不讓他一直處在驚嚇之中。

其次，如果嬰兒在睡覺的時候不斷的磨牙或者是嘴不停的動，我們做媽媽的也要引起注意，可能是寶寶消化不良引起的睡眠不好，這時我們應該采取相應的措施，在孩子的飲食問題上，多下一些功夫，不要讓她再吃那種消化不好的食物了。

最后，嬰兒睡眠不好，還會有其他方面的表現(xiàn)，只要孩子在睡著的時候，表現(xiàn)的不是特別的舒服，呼吸不是特別的均勻，做家長就應該引起注意，因為嬰兒不會假裝生病，也不會假裝睡眠不好，所以應該給予她更多的照顧。