女性在孕期的時候出現(xiàn)了妊辰紋的現(xiàn)象，應該選擇那些能夠淡化和去除妊辰紋的產(chǎn)品，但是一定要在分娩完之后才可以使用。那么今天就由小編來具體的講一下，妊辰紋怎么去除更有效。

1、孕期如果一旦出現(xiàn)了妊辰紋，孕婦可以通過調(diào)理飲食，做肌膚的保養(yǎng)，緩解妊辰紋的出現(xiàn)。當然也可以選擇每天用橄欖油對自己的肌膚進行一些按摩，有效的促進和增加肌膚的彈性，這樣做也能夠有效的淡化已經(jīng)形成的妊辰紋。

2、分娩之后，女性如果想要淡化或者是消除妊辰紋，最好是選擇產(chǎn)后的三個月，因為這個時候是最佳的時間。可以采用光子療法，或者是精油的香薰法。這里需要注意的是，必須要在孩子斷奶之后才可以做。

3、分娩之后也可以選擇食療的方法。比方說，日常生活當中多攝取一些富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素c的食物，重建膠原纖維，靠的就是這兩大類的食物。