寶寶消化不良不僅可以喝藥，也可以從各方面，比如可以從吃方面入手。畢竟寶寶消化不良一般都是因為吃得不好。這里的不好不是指吃的東西不豐富，反而可能是太豐盛了，所以寶寶消化不良了。那么寶寶消化不良吃什么好呢？

1、大麥和大麥芽。可以用大麥煮水喝，里面含有的尿囊素可以促進胃腸道潰瘍的愈合。

2、酸奶。酸奶有輕度腹瀉的作用，有通便，防止便秘的效果，同時酸奶中含有的營養(yǎng)也有利于寶寶的身體發(fā)育。

3、蘋果。蘋果可促進腸道蠕動，可加速排便。蘋果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，可促進寶寶的腸胃消化，有利于寶寶身體吸收營養(yǎng)。一日一蘋果，健康沒煩惱。

4、橘皮。橘皮所含物質(zhì)對消化道有刺激的作用，增加胃液的分泌，促進腸胃蠕動，能促進消化。

5、西紅柿。番茄素能抑制細菌和真菌的生長，有助于消化、利尿。

6、小米香菇粥。可健脾胃，消食化積。這道食物大益胃氣，常食可防治小兒不良。準備的材料有小米、雞內(nèi)金、香菇。

7、山茶餅。山楂中含有的維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，有助于消化。