失眠對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成為一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病。它對(duì)中老年人的健康是危害極大的。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，成年人患失眠的比例達(dá)到57%之多，而老年人比成年人的比例更高。為什么失眠在中年人中這么盛行呢？其中的原因何在呢？這就要考慮到造成老年人失眠的原因了。其原因主要有以下幾種：

1、精神方面的原因

醫(yī)學(xué)證明，老年人中出現(xiàn)抑郁癥狀的或者說(shuō)有這方面傾向的話，很容易患上失眠癥。這從某種上來(lái)說(shuō)，失眠的產(chǎn)生與人的精神狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人的精神狀態(tài)不良時(shí)，很容易患失眠。

2、藥物方面的原因

有些藥物如果在錯(cuò)誤的時(shí)間服用，會(huì)使人體處于一個(gè)過(guò)度興奮地狀態(tài)，從而使人體產(chǎn)生失眠癥狀。尤其是在睡前服用一些這樣的藥物，更會(huì)引發(fā)人體失眠癥狀。

3、生理性因素

當(dāng)人體年齡不斷增加時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸變少，這樣就直接導(dǎo)致中老年人產(chǎn)生睡眠障礙。睡眠障礙中最明顯的癥狀就是失眠。