我們常說一方水土孕育一方人，很多在廣東的朋友或者是南方的朋友，都有上火的困擾，在孕媽媽當中自然也不例外。那么，吃什么可以去火？

1、白開水

多喝水，多喝水，聽到都煩了，但是無可否認，它確實是對人體有好處的，如果孕媽媽感覺上火了，不妨多喝白開水，可以幫助去火。

2、梨

梨被譽為“百果之宗”，質脆多汁，清甜爽口，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺的作用，既可以幫助孕媽媽去火，還可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓，由于其性甘寒，孕媽媽要適量食用哦！

3、西瓜

如果孕媽媽上火，可以吃點西瓜，但別吃太多，畢竟西瓜含糖量高，容易誘發妊娠糖尿病。

如果你也有上火的煩惱，不妨可以吃這幾樣來達到去火的作用吧！