很多食物都有自身的營養(yǎng)價(jià)值,但是如果處理不當(dāng),可能會(huì)危害到孕婦的身體健康,那么孕婦營養(yǎng)餐有什么禁忌呢?
1、孕婦不能吃生豆類和生豆?jié){,四季豆、扁豆、腰豆等豆類在沒煮熟的情況下可能會(huì)引起中度,未煮熟的生豆?jié){含有有毒成分,也會(huì)引起食物中毒。
2、螃蟹、甲魚雖然味道鮮美,但是此類食物性寒,還具有活血祛瘀的功效,對(duì)孕婦和胎兒不利,孕婦應(yīng)該禁止食用。
3、馬齒莧和薏米滑利,會(huì)促進(jìn)子宮收縮,因此容易造成流產(chǎn),孕婦應(yīng)該慎吃。
4、辣椒、花椒、八角、桂皮等調(diào)味料會(huì)刺激腸胃,屬于熱性調(diào)味品,容易引起腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)該少吃。
5、杏子和杏仁都是熱性食物,容易引起上火,孕婦妊娠時(shí)胎熱較重,孕婦應(yīng)該少吃。