頭痛是臨床上最常見的癥狀之一，涉及到各個科室，尤其是在精神系統疾病中最為多見。其病因十分復雜，發病率高，人群中幾乎有90%的人一生中都會有頭痛的發作。那么到底頭痛有什么治療方法呢？

1、  對于神經性頭痛

神經性頭痛應該多飲水，注意飲咖啡以及飲茶的數量。因為太多或太少的咖啡因都會引致頭痛。

記下你所食用的東西，注意巧克力、醋、凍肉以及其他很多食物都含有硝酸鹽等物質會誘發頭痛，應該禁止食用。

2、  對于血管神經性頭痛（偏頭痛）

要注意規律的生活，特別是休息要規律，按時睡覺，不要熬夜，也不要睡太久。

要注意含高酪胺的食物容易引起頭痛，例如奶制品、巧克力、動物脂肪。

3、  對于感冒頭痛

感冒之后一定要保持室內通風、減少外出以及體力的運動，要多喝熱水。

感冒頭痛時可以用一條干凈的熱毛巾疊平壓在患者的眼、鼻或頭頸部的風池穴等部位，有助于減輕癥狀。