人體扁桃體一旦發炎，對飲食方面所需要有所克制，即使有益的食物如果對扁桃體發炎的癥狀不利的話，也需要限制進食。

1、忌辛辣帶有刺激性的食物：

這個很好理解，很多扁桃體發炎的癥狀都來自于辛辣的食物，那膠里含有大量的堿性物質。這種物質會破壞身體電解質平衡。堿性物質進入我們的胃及腸道必須通過喉嚨，扁桃體的承受力度有限，如果一直長期吃辣的，那么就會導致扁桃體發炎癥頻發，嚴重的甚至連說話都困難。

2、忌大魚大肉：

扁桃體發炎期間，要盡量讓我們的扁桃體休息一下，千萬不要在扁桃體病發了還保持餐餐大魚大肉，吃肉雖然對我們的身體有利，但肉類食品如果吃多了也會產生過高的熱氣，熱氣一時之間不能完全散去，就會加劇扁桃體發炎的癥狀。

3 忌喝酒：

白酒所含的度數很高，一杯酒下肚，辛辣的程度可想而知，很多人都會貪杯，一晚上。得喝七八杯酒才能入睡，有時候親朋好友一起，喝酒更是喝的爛醉，這對脆弱的扁桃體來說完全是個噩耗。因此為了扁桃體能盡早康復，在病發期間切忌喝酒。