想要護理好寶寶的口腔，關鍵在于給寶寶刷好牙。而刷牙自然離不開牙刷和牙膏，給寶寶挑選一個好的牙刷和牙膏是保護寶寶牙齒的前提條件。如今的兒童牙刷主要有手動和自動的，如何挑選呢？兒童牙膏又如何選擇？

（1）選擇手動牙刷的方法：

①刷毛軟刷頭小，刷頭長度為2-2.5cm為佳，這樣能更好的深入口腔，不留清潔死角；

②刷面要平坦，刷頭與刷毛都要圓潤，不易戳傷寶寶牙齦；

③盡量選擇稍硬的牙刷手柄，能鍛煉寶寶的肌肉運動；

④選擇兒童專用牙刷，寶寶與大人用一樣的牙刷會傷害牙齦。

（2）選擇電動牙刷的方法：

①按照護齒的程度來選，聲波＞手動＞機械旋轉式，根據寶寶口腔條件而選擇；

②旋轉式電動牙刷大部分為圓形，以15-25度來回轉動，轉速較快，需要家長協助使用，避免孩子在同一個地方逗留過久，容易損傷牙釉質；

③聲波牙刷震動頻率與聲波頻率相近，選擇專為兒童而設計的聲波牙刷不僅清潔效果好，還能按摩牙齦，防止口腔疾病滋生，保衛口腔健康。

（3）選擇兒童牙膏的要點：

①含皂量適中，泡沫過于豐富會降低摩擦力，影響清潔效果，刺激寶寶的口腔黏膜；

②3歲之前使用無氟牙膏，避免寶寶攝入過多氟出現惡心嘔吐的癥狀；

③6歲前都可以選擇可吞咽的兒童牙膏，避免寶寶吞食；

④漱口水應選不含氟且非藥物性的兒童專用漱口水。