要測量血糖的時候很多人會選擇在吃完飯后2小時里，這時候測量血糖是非常好的一個時間段，得到的結果也更具有參考的價值。但是有些人并不清楚餐后2小時計算時間，不知道是吃一口飯后還是吃完飯后才算，那么，餐后2小時血糖正常值從什么時候計算?

餐后2小時血糖正常值從什么時候計算?

一般是從人們吃第一口飯開始計算，比如你是12點15分吃第一口飯，那么到了14點15分的時候就可以去測量自己的血糖了，這樣得到的結果才是比較準確。之所以是從剛開始吃飯的時間算，而不是吃完飯后再算，主要是因為有些人吃飯的速度比較慢，比如一餐就要吃40-60分鐘的時間，血糖在吃的過程中就完成了上升、下降的過程，直接影響到結果的差異。從第一口飯開始計算的話，能夠大大降低誤差性，獲得更加準確的測量結果。

在餐后2小時測量了血糖之后，發現它不是在正常的血糖范圍里，建議你還要選擇其他的時間段來測試，并且多測試一兩天，這樣才能夠得到更加準確的結果。