媽媽產后常常擔憂，乳房下垂，變形等等，于是想盡各種辦法護理，讓乳房挺拔起來。但是，有的媽媽卻使用了錯誤的方法，以致乳房變形。媽媽在妊娠期最好別犯護理乳房的4大錯誤：

錯誤1：強力擠壓乳房

乳房受外力擠壓，內部軟組織易受到挫傷，從而出現增生，另外，乳房經常被擠壓外部形狀可能發生變化，出現雙乳下榻的情況。

錯誤2：佩戴不合適的文胸

文胸太緊會影響乳房血液的回流和乳汁的分泌，媽媽最好別在哺乳期佩戴不合適的文胸，避免造成不必要的傷害。

錯誤3：讓乳房受熱水刺激

乳房周圍血管密布，不宜受過熱的水刺激，媽媽千萬別亂信豐胸方法，沖涼時用熱水直接沖洗乳房，導致乳房軟組織松弛。

錯誤4：用手亂揉乳房

媽媽在喂奶時應將乳房托起，喂完奶后最好不要用錯誤的方法亂揉乳房，因為這樣極易導致乳房松弛下垂。