秋季腹瀉是流行病，在氣溫變化大的秋天發病率最高，而發病群體以6歲以下的嬰幼兒最為多見。所以，在這個季節，做好預防很重要。那秋季腹瀉怎么預防呢？不妨試試以下4招：

1、注意衛生

洗手能有效預防常見病毒感染，如輪狀病毒等，所以，平時媽媽應當督促寶寶在飯前飯后、上廁所后勤洗手，并把手用干毛巾擦干凈。如果寶寶還在喝奶期，喂奶前，沖奶前都要將奶瓶消毒一遍，以保證干凈衛生。

2、添加輔食有講究

輔食添加應從少量開始，一次添加一種，然后逐漸增加種類，以讓寶寶慢慢適應。另外添加的輔食最好以流質食物為止，因為寶寶胃腸功能發育還不完善，過早吃固體食物會增加腸胃負擔，引起胃腸功能紊亂，導致腹瀉，所以，應避免。

3、食物放置位置要對

秋天要注意食物放置位置，因為如果放錯了，食物受潮，媽媽又沒發現，寶寶食用后會出現腹瀉癥狀。所以，建議食物要放在通風干燥的地方，而且煮沸后再食用。

4、不要嚼飯給寶寶吃

有的媽媽怕食物太硬，寶寶吞咽不下，于是自己嚼完后再給寶寶吃，其實，這種做法是不對的，因為媽媽口腔中可能含有細菌，沾染到食物，寶寶吃后感染后可能會發病，出現腹瀉癥狀。