孕媽媽在缺少維生素的時候，有很多選擇進行補充，例如吃維生素片，喝孕婦奶粉等。既然維生素片和孕婦奶粉都是補充維生素的，那么孕媽媽可以兩個都食用嗎？帶著這個問題，跟隨媽網百科一起去了解一下吧！

首先，先為大家介紹一下維生素，維生素是人體內必不可少的物質，缺乏維生素，就會引起人體代謝紊亂，以致發生維生素缺乏癥。所說維生素對我們來說是十分重要的，但是也不是說維生素越多越好。例如，維生素A過多的話，會導致胎兒的畸形。因此，孕婦奶粉和維生素不能一起吃，孕婦奶粉中也富含維生素，不用再吃維生素片。

但是，如果對維生素嚴重缺乏的孕媽媽，還是建議孕媽媽在醫師的囑咐下食用。