給寶寶選擇安全的口糧，總是會(huì)成為媽媽們的頭等重任，媽咪們會(huì)有各種的糾結(jié)，那么什么樣的奶粉才是真正安全靠譜的呢？怎么辦？到底什么奶粉不上火呢？寶寶吃奶粉哪種不上火呢？

首先，母乳喂養(yǎng)是媽媽們的第一選擇，其次，在沒條件實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)的情況下，選擇配方奶粉的基本原則是：越接近母乳成分的奶粉越好。

選用配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)素適度、均衡、全面、口味較好，能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，寶寶吃后無便秘、無腹瀉，體重和身高等指標(biāo)正常增長(zhǎng)，睡得香，食欲正常。無口氣，眼屎少，無皮疹。

母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質(zhì)的生物利用度，降低蛋白質(zhì)總量，從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)，有助于嬰兒的 睡眠，促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外，精練植物油和牛磺酸滿足發(fā)育時(shí)腦組織的非凡需要，脫鹽乳清粉能降低灰 分含量，減輕嬰兒腎負(fù)擔(dān)。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例（6：4）與母乳相似，易于嬰兒消化吸收；鈣磷比例2：1；同時(shí)添加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。