葉酸片是繼維生素C、維生素E之后，國(guó)際保健品市場(chǎng)中新崛起的另一種維生素保健產(chǎn)品，其蘊(yùn)含的葉酸成分不僅與孕婦、胎兒息息相關(guān)，對(duì)預(yù)防各種疾病也有重要作用。今天我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下葉酸片的作用。

1、降低新生兒先天缺陷的發(fā)生率

準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸將導(dǎo)致新生兒體重降低且增加?jì)雰荷窠?jīng)管缺陷的發(fā)生幾率。大多數(shù)醫(yī)生和保健專家建議育齡期婦女從孕前三個(gè)月開(kāi)始每天服用400微克葉酸補(bǔ)充劑，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的形成。適量服用葉酸片，對(duì)預(yù)防心臟缺陷、唇裂缺陷（兔唇）、無(wú)腦兒等先天性發(fā)育不良有很好的作用。

2、促進(jìn)嬰幼兒的神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育

有研究發(fā)現(xiàn)，葉酸片中的葉酸成分有助于促進(jìn)嬰兒腦細(xì)胞生長(zhǎng)，并有提高智力的作用。美國(guó)食品與藥物管理局已批準(zhǔn)葉酸可添加于嬰兒奶粉中作為一種健康食品添加劑。

3、可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)

胎兒在媽媽體內(nèi)不斷生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽攝入的葉酸成分能通過(guò)胎盤轉(zhuǎn)運(yùn)給他，胎盤組織與子宮的不斷增長(zhǎng)，葉酸的需求量越來(lái)越大，如果孕中、后期母體葉酸的缺乏會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、胎盤早剝?cè)绠a(chǎn)/流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。

4、減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)

服用葉酸片以及多種維生素，可能會(huì)減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。先兆子癇是妊娠特有的一種并發(fā)癥，先兆子癇是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患，會(huì)影響到5%至8%的準(zhǔn)媽媽。

5、維持乳腺健康

研究發(fā)現(xiàn)，婦女中葉酸水平較低者其乳腺癌的發(fā)生率明顯較高。每天服用葉酸片補(bǔ)充葉酸成分，患乳腺癌的幾率明顯比從不服用者低。

6、保護(hù)心血管

葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致外周血管疾病和冠脈疾病的發(fā)生，這表明葉酸片中的葉酸成分對(duì)保護(hù)血管有一定的作用。

7、預(yù)防腦中風(fēng)

國(guó)內(nèi)專家認(rèn)為，血清葉酸水平低，可能是導(dǎo)致我國(guó)腦卒中發(fā)生率和死亡率居高不下的重要原因，因此我國(guó)應(yīng)重視和加強(qiáng)葉酸在防治腦卒中方面的作用。服用葉酸片能一定程度上預(yù)防中老年人腦中風(fēng)。