當歸的主要功能是補血活血，所以，對于月經不調、閉經痛經、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對的，也因為其補血活血功能，因此處于孕期的準媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦，另外，腸胃功能不好的甚至容易腹瀉的朋友們也要慎服哦，以免影響身體健康。

服用當歸的不適宜人群在醫典中也是有提及的，如《本草經疏》：腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食，不思食及食不消，并禁用之，即在產后胎前亦不得入。《本草正》：凡陰中火盛者，當歸能動血，亦非所宜。《本草匯言》：風寒未消，惡寒發熱，表證外見者，禁用之。《藥籠小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。

簡單點說，就是指產前孕婦、產后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發燒的朋友就不宜食用當歸了，以免適得其反，反而對身體造成不好的影響。

總而言之呢，當歸作為一種常用補藥，除特別提及的不適宜人群或者癥狀外，大部分人群都適宜，尤其對婦女補血十分有效，日常生活中使用當歸作為食材烹調美食適當進補，對家人調理身體都非常有好，有心的媽媽們可以回家試試看，給家中老小一個驚喜哦！