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紫菜湯的做法

紫菜湯的做法

小編下面就來介紹一下這道簡單又營養的紫菜湯的制作方法:

第一種:將紫菜洗凈,浸泡在涼水里,然后放入湯調料用大火(也就是武火)煮開后,改用中火(文火)煮兩個小時,然后熄火,燜半個小時后,再度打開,用中火再煮一個小時即可。   

第二種:蔥花爆鍋,加水后放入紫菜,放鹽調味,倒入蛋花即成。   

如果要想濃一點,可粉團勾芡,然后在放雞蛋液,慢慢的邊攪邊倒是蛋花。用勺潑,是片花 。   

第三種:  

1. 主料:干紫菜25 克。   

2. 調料:精鹽、味精、蔥花、麻油。   

制法:將干紫菜泡發,用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,有關紫菜湯圖片(19張)加入精鹽、味精、蔥花調好,淋入麻油,出鍋即成。   

此湯含有極豐富的礦物質,每百克含鈣343 毫克,磷457 毫克,鐵33.2 毫克,碘1.8 毫克,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。適用于甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢其他紫菜湯圖片(20張)俘腫、高血壓等病癥。健康人食用能增強智力,精力充沛,養顏明目,烏發。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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