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醋泡黑豆的食療價(jià)值

醋泡黑豆的食療價(jià)值

醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能,有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時(shí)間長(zhǎng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時(shí)醋泡黑豆對(duì)于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對(duì)治療慢性疲勞、肩膀酸痛,高血壓、高膽固醇也很有功效。下面讓我們來(lái)具體看看醋泡黑豆的食療價(jià)值吧!

1、美容護(hù)膚。黑豆含有豐富的維生素,對(duì)于女性朋友來(lái)說建議可以多吃一點(diǎn),因?yàn)楹诙怪泻胸S富的維生素E,能夠起到很好的美容的養(yǎng)顏的作用;

2、增強(qiáng)活力和精力。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品,對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)說,可以多吃一點(diǎn),能夠起到很好的補(bǔ)腎、提高精力的作用,對(duì)于工作壓力大的人而言,可以多吃;

3、很好的抗氧化劑。黑豆中含有含有花青素,能夠很好的清除體內(nèi)的自由基,起到很好的抗氧化作用,美容護(hù)膚的好食品;

4、清熱明目。黑豆也能夠起到很好的明目的作用,因此多吃黑豆也能夠起到很好的防止近視明目的作用,因此建議可以多吃一些黑豆的類食物;

5、黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);具有消腫下氣、潤(rùn)肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補(bǔ)血安神、明目健脾、補(bǔ)腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風(fēng)熱而止盜汗,烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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