紅葡萄酒對人體有非常多的好處，不僅可以美容養顏，還能有效防衰老，起到防癌抗癌的功效。很多人喜歡在家里收藏紅葡萄酒，那么紅葡萄酒什么時候喝最好呢？

最被人推崇的是紅葡萄酒的養生功效，但是對于飲用紅葡萄酒的時候也有所講究，只有養成正確的飲用紅葡萄酒的習慣和方法，才能對身體起到好處，避免弄巧成拙，引起身體不適。

那么到底在一天中，紅葡萄酒什么時候喝最好？

早上7-8點：不適宜喝紅葡萄酒。為什么呢？因為在早上7-8點的階段，人體內肝臟中的有毒物質已經基本排除干凈了，所以不要在這個時候喝酒，避免給肝臟加重負擔。

正午階段：不適宜喝紅葡萄酒。因為在中午12點到1點的階段，身體對酒精的敏感度是最高的，此時如果喝紅葡萄酒的話，很容易就產生醉意，甚至接下來的一個下午都沒精神。

下午15-17點：適合進行試酒。此時人的味覺和嗅覺都處于一天中的最高峰，因此選擇在最敏銳的時候進行試酒是最好不過的了，同時也適合品評葡萄酒，此時寫出來的品鑒記錄準確度也相對于其他時段的更高。

下午18點-22點：適合飲用紅葡萄酒。這個階段人體對酒精的耐受度是對打的，同時人的體力和耐力也是最強的時候，因此可以在這個時間段喝酒。